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　　睡眠不好竟然引发胃病　　六旬老人一睡觉就犯恶心　　武汉晚报讯（记者李丽通讯员周珊）“终于不犯恶心，能一觉睡到天亮了！”12日，按约定回院复查后，六旬老人陈奶奶神清气爽、如释重负。夜里睡不好，还频频头晕、反酸、呕吐，老人感叹“睡个好觉”在过去就是奢望。　　陈奶奶因夜间鼾声如雷，早早就和老伴分房

　　【画说防疫】如何理解疫苗保护率？病毒变异影响多大？　　编者按：　　近日，我国首支新冠疫苗已在多地开始对重点人群进行接种。新冠疫苗要不要打？怎么打？我国接种的是哪种疫苗？适用于哪些人群？打完后能不能摘口罩？接种疫苗会得到多久的保护？出现不良反应怎么办？围绕老百姓关切的新冠疫苗相关问题，光明科普

　　腌蒜不挑日子，粥料无需太多别把简单的腊八过复杂　　腊八粥食材，并非越杂越好，要看食材质量，而不能单看数量。如果食材中有比较多的粗粮和杂粮，比如黑米、高粱米、红小豆、薏仁米，那么确实会提升腊八粥的营养价值；如果往粥里加入各种水果干、糖果等，则会使粥变得很甜，反而对健康不利。　　——阮光锋科信食

　　如何读懂进口婴幼儿配方食品标签（海关答疑）　　深圳海关：　　去年我和爱人生了一个小宝宝。我在网上海淘了一些进口婴幼儿奶粉，标签上的信息比较多，有些地方看不太懂。请问相关的食品标签上都有什么要求和关键信息？　　深圳读者　汪先生　　汪先生：　　恭喜您家多了一位家庭成员。　　食品标签是承载食品信息

　　红斑狼疮遗传“暗物质”生物学功能被揭示　　医学新发现　　◎本报记者王春　　1月8日，国际权威期刊《自然通讯》杂志（NatureCommunications）在线发表了上海交通大学医学院附属仁济医院风湿病学研究所沈南教授团队的最新研究成果：《系统性红斑狼疮非编码遗传位点控制免疫细胞特异性增强子

　　进入冬季后，寒风一吹，一些人脸上很容易出现泛红、紧绷刺痛、灼热发烫、粗糙脱屑等问题。为什么有些人的皮肤容易出现这种情况呢？皮肤科医生表示，很可能皮肤屏障受到了破坏，导致天气变化就引起皮肤的敏感，此时要多保湿，少用化妆品，尽量给皮肤减负。　　皮肤屏障受到破坏稍有刺激便有炎症反应　　广东省妇幼保

　　福州1月8日电(记者林春茵)记者8日自福建医科大学附属第一医院获悉，由福建省卫健委脑卒中防治工程委员会、福建省急救医学中心、福建医科大学附属第一医院共同发布的“福州市卒中急救地图”正式发布。市民可通过手机定位，借助这张地图，一键查询，帮助身边的脑血管病患者找到最近的医院，争取急救黄金1小时。

　　天寒地冻，注意身体“呼救”的信号　　广州日报讯（全媒体记者翁淑贤通讯员韩文青）今年70岁的廖大爷元旦回乡下过节，正值寒潮来袭。一家人吃饭时，廖大爷拿的筷子突然从手中滑落到地上。稍作休息后，依然手抖无力，连茶杯都端不起来，感觉从右肩膀一直麻到手指……第二天，廖大爷手麻无力的症状仍没缓解，右腿也

　　打疫苗后仍要长期做好个人防护　　潘璠　　北京市的新冠疫苗接种工作正在有序推进。截止到1月11日11时，已有100万人进行了接种。也就是说，每20多个人中已有一人接种了新冠疫苗。实现应种尽种、愿种尽种，也是前景可期的事情。　　通过相关电视报道可见，在疫苗接种现场有醒目提示，要求接种人员依然要做

　　坚持科学运动保持营养均衡　　让孩子们告别肥胖(健康焦点)　　本报记者申少铁　　《人民日报》(2021年01月15日第19版)　　随着我国经济社会发展和人民生活水平提高，儿童青少年营养与健康状况逐步改善。但是，由于膳食结构及生活方式发生改变，超重率和肥胖率也开始上升，影响到一些孩子的身心健康。

　　可理发、烫发、剃须、修面，男士专属理发店在济宁悄然兴起　　顾客多为年轻人，人均消费约百元　　齐鲁晚报·齐鲁壹点记者孔茜易雪　　在女性美发“遍地开花”持续风靡的现状之中，男士剪发作为一种新生事物也正悄然发展，从普通理发店25-30元的“快剪”到专做男士剪发近百元的“精剪”。对于这种另辟蹊径式的新

　　无须高考、全球招生、初三学生也可入学……清华大学发布丘成桐数学科学领军人才培养计划——　　“从娃娃抓起”，培养顶尖数学家　　记者邓晖　　无须高考、面向全球招生、初三学生也可入学……连日来，清华大学新近发布的“丘成桐数学科学领军人才培养计划”备受关注。一个个关键词冲撞眼球，计划被不少人视作“不

　　剧烈眩晕喊“救命”？“阿婆病”盯上年轻人　　广州日报讯（全媒体记者张青梅通讯员郑琳）近日，艺人王俊凯因突然头晕被医生怀疑是良性位置性眩晕而上热搜。专家介绍，良性位置性眩晕又称“耳石症”，一发作“天旋地转”，其发病高峰年龄为40～60岁，但随着生活习惯的改变，这种病也逐渐“盯上”了年轻人。　　

　　按摩了几下肩颈竟把手按“瘫”了！　　专家提醒：颈椎病患者按摩需谨慎　　广州日报讯（全媒体记者周洁莹通讯员陈晓霖）55岁的何先生颈部疼痛有几年了，但是平时症状不明显，并没有在意。近日，何先生下班后觉得很累，脖子不舒服，妻子于是用手肘为其按摩肩颈缓解。没两分钟，何先生突然觉得右侧手麻，有刺痛感。

　　经济学家陈湛匀教授：养老健康行业是中国下个十年重要风口　　2021年1月10日，由华安公益基金会、东莞天安数码城、当代生命科学研究院医疗器械研究所、中国怀众集团联合举办的年会经济论坛,在被誉为“东莞之门”的东莞五星级康帝酒店隆重拉开帷幕。　　本次迎新年会上，隆重邀请了著名经济学家、金融学教授

　　聚焦学科前沿突出原始创新　　——专家解读2020年度“中国生命科学十大进展”　　生命科学是一门发展迅速、多学科交叉的前沿学科，与人民健康、经济建设和社会发展有着密切关系，也被我国学术界视为在国际上最有影响力的学科之一，是最有可能实现从“跟跑”转变为“并跑”和“领跑”的学科。　　1月13日，中

　　心脏发病呈年轻化　　邱冰清　　高强度、高压力、高度紧张、持续过劳的工作状态正成为年轻人猝死的重要诱因。专家提醒，当前心脏疾病呈年轻化趋势，年轻人应养成健康生活方式，尽可能避免意外事件发生。　　“年轻人心脏疾病发病率逐渐上升，主要与社会环境变化及不良生活方式相关。”东南大学附属中大医院心血管内

　　猪油香不假，但它真没保健功效　　56克　　以一个每天需要2000千卡热量的成年人为例，他每日摄入的饱和脂肪量应控制在22克左右；若将其全部转换成猪油，约为56克。　　对于很多出生在上世纪70年代的人来说，猪油拌饭可能是他们童年时代的一道美味佳肴。而随着人们生活水平的提高，使用猪油进行烹饪的家

　　中新社合肥1月8日电题：在安徽合肥体验“量子密话”　　作者张俊刘鸿鹤储玮玮　　近日，中国电信宣布推出行业内首款“5G+量子安全通话”产品——“量子密话”，并已在安徽成功试商用。1月8日，安徽合肥，中电信量子科技有限公司解决方案经理程梦凯展示量子安全通话SIM卡和量子安全通话记录。近日，中国电

　　新华社南京1月11日电(记者陈席元)江苏省教育厅近日出台关于加强与改进中小学幼儿园家庭教育指导工作的意见，明确中小学、幼儿园的家庭教育指导职责，并根据不同阶段儿童青少年发育成长特点，明确学校提供家庭教育指导的重点内容。　　意见指出，不少家庭的教育存在重智轻德、重知轻能、过分宠爱、过高要求等现